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鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼肉营养价值极高,含有丰富的完全蛋白质。脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。无机盐、维生素含量较高。经常食用鱼类,人的身体比较健壮,寿命也比较长。另外,鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。所以,可以看出,鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。山庄特色烤活鱼:鱼塘现钓的活鱼,现宰杀。烤时头尾还在动。其特点:外焦里嫩,鲜香可口;堪称山庄一绝!
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